als Trennungs-Leidensgenossen hat hier sicher der eine oder andere mit seinem Selbstwertgefühl zu kämpfen/gehabt?
Ich suche ein Buch (am liebsten in Papierform, darf auch ein Hörbuch sein) zum Thema "Ich bin nicht genug".
Kann mir jemand dazu etwas empfehlen? Wem hat was geholfen?
Vielen Dank schon mal!
Alles Gute Euch und bleibt gesund!
Ich habe hier mal kurz bearbeitet. Eigentlich habe ich nur die Voransicht einmal gestartet. Wenn du Codes für Kursiv usw. oder Smileys benutzt, dann bitte einmal die Voransicht aktivieren. Dann werden die Codes und Smileys auch angewendet.
Ich muss mich mal wegen der Änderung des Beitrages und des Kommentars dazu korrigieren. Forencodes und Smileys funktionierten in den letzten Wochen nicht, weil in der Rechtevergabe des Forums zwei Haken nicht gesetzt waren. Es lag nicht an der Voransicht. Das habe ich korrigiert. Forencodes für Fettschrift, kursiv usw. und die Anzeige von Emojis sollten jetzt bei Allen korrekt funktionieren.
Bücher oder Hörbücher von Stefanie Stahl und Christian Hemschemeier. Von Beiden gibt es auch Youtubes und Podcasts, da bekommt man schon mal einen Eindruck.
Für Frauen finde ich prinzipiell Eva-Maria Zurhorst und Wolfram Zurhorst gut. Da geht es allerdings hauptsächlich um Beziehungen, aber auch um Selbstwert, Selbsterkenntnis von Frauen. Teils etwas extrem, was sich auch in den Buchtiteln zeigt: "Liebe kann alles" und "Liebe Dich selbst, und es ist egal, wen Du heiratest" - die sind nicht ganz ernst gemeint, aber es geht tatsächlich schon in die Richtung. Hier mal zum Kennenlernen ein Video: https://www.youtube.com/watch?v=0-jDZIeQULo
Den Christian Hemschemeier finde ich auch gut, sein Buch heißt: Der Liebescode.
Ich finde, das Buch von Verena Kast "Sich einlassen und loslassen. Neue Lebensmöglichkeiten bei Trauer und Trennung" ist lesenswert und hilfreich. Bestimmte Passagen sprechen sehr individuell an. Je nachdem, wo die persönlichen Anteile sind.
Ich habe ein unheimlich gutes, humoriges Buch entdeckt für Frauen über 50, die eine Trennung durchleben mussten und für alle Ü50 Frauen allgemein. "Ich habe jetzt genau das richtige Alter, muss nur noch rausfinden wofür."
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11.10.2020 21:01 (zuletzt bearbeitet: 11.10.2020 21:15)
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