Hallo ihr Lieben,
Ich bin so verzweifelt. Ich bin 48, mein Mann ebenfalls. Wir sind seit 29 Jahren ein Paar, seit 17 Jahren verheiratet. Wir haben 2 Kinder, 20 und 18, unser Sohn steht kurz vor dem Abitur. Ich bin glücklich in meiner Ehe, wir sind Partner, Liebende, riesiger Freundeskreis, finanziell sorgenfrei.
Und nun, aus dem nichts, steht mein Mann weinend vor mir und sagt mir, dass er sich in eine andere Frau verliebt hat, er hätte mich nie so etwas gefühlt und er weiß nicht was er tun soll. Sein Kopf wehrt sich mit aller Gewalt, aber sein Herz zieht ihn weg. Er weiß, dass all unsere Pläne und unsere Träume auf dem Spiel stehen und dennoch zieht es ihn. Sie ist 29 und hat hat ein einjähriges Kind.
Wir weinen viel zusammen und er will nicht kopflos aufgeben. Wir reden und halten uns an den Hönden und trotzdem steht die Gefhr dass er geht und alles zurücklässt deutlich im Raum.
Ich hab so Angst dass meine Kraft nicht reicht. Ich kann nicht schlafen und nicht essen und meine Gedanken drehen durch. Angst um die Kinder, die immer so glücklich sind, dass unsere Burg so sicher ist. Angst einsam zu werden, weil ich es nicht aushalten kann, dass unser Freundeskreis mit uns beiden Kontakt behält. Meine ganze Welt bricht zusammen und stehe hilflos und ohnmächtig daneben. Ich falle und weiß nicht, was ich tun soll! Hilfe!!!

Es wird dir vermutlich nicht helfen, aber aus Sicht eines Mannes kann ich so etwas grundsätzlich verstehen.
Mir ging es auch so, dass ich mich einige Male in eine andere Frau verliebt habe. Das steckt einfach in uns drin, unterbewusst, da kann man nichts gegen machen. Bei mir war es zum Glück jedes Mal so, dass ich das vom Verstand her reflektieren konnte und stark genug war, da gegenzuhalten. Ich habe das Gefühl eine Weile genossen und dann ebbte es wieder ab. So ist das ja immer, kennt wohl jeder? Man muss nur diese erste Phase überstehen. Hinterher war ich dann auch jedes Mal froh, dass es vorbei war.
Würde man sich trennen und zur anderen Frau ziehen, wäre es in 2-3 Jahren genauso, wie es jetzt mit der ersten Frau ist. Also ändert sich im Grunde nichts. Das muss man sich sagen. Lohnt sich dafür der ganze Stress?
Es gibt sicher Männer, die so fehlgesteuert sind, dass sie das nicht erkennen. Ein reifer Mann sollte da eigentlich über den Dingen stehen. Zumindest in der Lage sein, mal einen Schritt zurückzutreten. Midlife-crisis hin oder her, die ist schon erlaubt, aber man muss es eben vom Verstand her kontrollieren.

Lieber ABCD, danke für Deine Worte! Das hilft tatsächlich sehr, denn genau diese Hoffnung habe ich auch noch nicht aufgegeben.
Kannst du mir sagen, das dir damals geholfen hat, Kopf über Herz zu stellen? Mein Mann wird sich therapeutische Unterstützung holen. Aber was kann ich aus deiner Sicht tun? Fühle mich einfach so ohnmächtig… Danke dir, wenn du mir dazu nochmal was schreiben könntest….

Tja, das ist schon schwer. Jeder Mensch ist anders.
Bei mir war es so, dass ich schon immer alles hinterfragt habe, alles verstehen wollte. Gefühle waren mir immer etwas unheimlich, weil sie so schwer zu kontrollieren sind. Andererseits fand ich es interessant, was da für starke Kräfte in uns schlummern, die selten zu Tage treten.
Ich sehe diese Phase des "Verliebtseins" als ein Überschießen von Hormonen oder Botenstoffen. Irgendwie toll, wie eine Droge, aber auch unangenehm, weil man sich kaum wehren kann. Wer das einmal mitgemacht hat, weiß zum Glück, dass das nach einer Weile nachlässt und dann verebbt. Insofern ist man beim zweiten Mal schon vorgewarnt.
Und ich habe mir immer gesagt, wie ich schon schrieb:
Würde man sich trennen und zur anderen Frau ziehen, wäre es in 2-3 Jahren genauso, wie es jetzt mit der ersten Frau ist. Also ändert sich im Grunde nichts. Was hätte man gewonnen?
Für mich was das auch immer ein Zeichen, wieder mal mehr auf meine Frau zu schauen.

Du schreibst, er hätte sowas noch nie gefühlt? Dann also mit dir auch nicht? Wie seid ihr denn zusammengekommen? Eher so "reingewachsen"?
Ist natürlich problematisch, wenn das nun für ihn das erste Mal ist. Aber gut, wenn er sich da Hilfe holen will! Bestärke ihn darin. Das ist ja ein Zeichen, dass er auch meint, da würde etwas nicht richtig laufen.
Im Grunde spielt die Zeit für dich. Je länger sich das hinzieht, desto mehr wird er/es sich beruhigen, denke ich.
Was du machen kannst? Wenig, leider.
Auf jeden Fall nicht ängstlich klammern, oder sich unterwürfig zeigen. Eher im Gegenteil, sei/bleibe eine selbstbewusste Frau. Vor allem bleibe du selbst. Verbiege dich nicht. Zum Selbstbewusstsein einer Frau gehört auch, dass man so eigenständig ist, dass eine Trennung nicht der absolute Weltuntergang ist. Hier kannst du auch eine Chance sehen, an dir zu arbeiten. Ohnmächtig sollte man nicht sein, man braucht immer einen Plan B. 😉

Ok, viel Text … ich kenne dich/euch nicht … alles nur so dahin geschrieben …
Ich verstehe, dass das sehr schwer zu ertragen ist.
Ich wünsche dir die nötige Kraft!

Danke…., ich glaube ihn seine Zerrissenheit sogar und ich- und das klingt absurd- kann sogar verstehen, dass so etwas passiert. Wir sind mit 20 zusammengekommen. Hals über Kopf verliebt! Aber es ist eben fast 30 Jahre her… Ich bin nur nicht bereit zu akzeptieren, dass diese kurze Zeit verliebt sein, unsere große, starke und glückliche Ehe ausradieren soll. Und dafür will ich kämpfen. Ist das blöd?

Hallo NaHi75,
bei uns ist es ähnlich. 25 Jahre zusammen, 22 Jahre verheiratet, 2 Kinder (17 und 20).
Er hat mich auch plötzlich und unerwartet darüber informiert, dass er eine andere Frau mehr liebt als mich. Die andere Dame hat allerdings schon 3 Kinder von 3 Männern. Ich habe ihm blind vertraut, wurde aber schon seit Monaten betrogen. Er hatte die Möglichkeit sich während der Arbeitszeit mit ihr zu treffen. Es scheint bei meinem Mann allerdings so zu sein, dass er in einer toxischen Beziehung gelandet ist.
Zu allem Überfluss ist sie jetzt auch noch schwanger von ihm.

Hallo Du- das klingt schrecklich. Tut mir sehr leid! So weit ist es bei uns nicht- ich gebe die Hoffnung nicht auf! Noch glaube ich ihm, dass wir um unser Leben kämpfen. Ich hoffe sehr, dass wir am Ende eine riesige Prüfung haben, an der wir miteinander wachsen können. Eine Schwangerschaft könnte ich nicht verzeihen. Mein Mann ist sterilisiert- so schnell geht das also nicht…
Ich wünsche Dir viel Kraft und danke Dir für Deine Zeilen! Es tut gut zu wissen, dass man nicht allein mit seiner Angst und seinen Gefühlen. Alles Liebe für Dich!!!

Liebe NaHi75,
ich glaube es ist sehr viel Wahres in dem was ABCDE geschrieben hat. Sich zu verlieben ist ein Ausnahmezustand, natürlich wunderschön, aber sicher nicht geeignet um große Entscheidungen zu treffen. Auf keinen Fall in so einer Phase! Dein Mann sollte sich Zeit geben bis sich die inneren Wogen geglättet haben und dann prüfen ob es mehr ist als eine auf- und wieder abflammende Liebschaft. Wenn er dich noch liebt könnt ihr eine Lösung finden die vielleicht auch unkonventionell ist, aber mit der alle leben können, z.B. ein polyamores Lebensmodell in dem er zwei Frauen lieben darf. Ich weiß nicht ob das für dich möglich wäre. Ich kenne Menschen die sehr glücklich damit sind. Letztlich kannst du ihn nur so nehmen wie er ist, doch solange er akut verliebt ist sollte er keinen schwerwiegenden Schritt unternehmen. Kannst du mit ihm evtl. darüber so offen reden? Ich fühle mit dir, mit euch, alles alles Liebe und viel Kraft!
Mari