Liebe Forengemeinde.
Ich bin 38 Jahre, Mama von zwei Jungs, 3 und 6, bin 10 Jahre mit dem Papa von ihnen zusammen, fast drei davon verheiratet.
Wir haben zusammen ein Haus.
Ich bin Vollzeit arbeiten plus 2 h Arbeitsweg. Der Papa ist im Schichtdienst, 12 h, entweder 6-18 oder 18-6, auch am Wochenende, Teilzeit, im Schnitt 36h die Woche. Da ich mehr verdiene, war das ein guter Kompromiss. Er ist ein guter Vater. So ist er eher unter der Woche für die Jungs da, ich eher komplett am Wochenende bzw. abends. Ich gehe gern mit Freundinnen was essen, bin also gern unterwegs, bin aktiv und lebensfroh. Er wird immer mehr zum Einsiedeler, ist scheinbar am liebsten mit seinem Hund abends zusammen im Schuppen.

Er ist ein recht ruhiger Typ, war es schon am Anfang, aber es verstärkt sich mehr und mehr.
Seit mindestens 3 Jahren, davor auch schon, aber da waren unsere Jungs ja noch klein bzw Baby und natürlich der absolute Mittelpunkt, kämpfe ich um als Paar.
Denn außer alle paar Monate Sex, gab es in den letzten drei Jahren nichts von ihm. Keine Umarmung, kein Händchen halten, kein Ich Liebe Dich, kein Kompliment, keine Anerkennung. Ich bin emotional am ausgestreckten Arm verhungert. Ich habe oft drüber gesprochen. Ich will mehr Nähe, Zeit zu zweit, essen gehen oder so, auch wenn es nur alle paar Monate ist. Haben wir zwar selten gemacht, aber nur auf meine Initiative und mit Gegenwehr.
Bei jeder kleinsten Kritik bin ich immer ausgeflippt, weil neben Kritik nichts positives kam. Irgendwie bin ich dann so um seinen Kosmos geschwebt, um ihm irgendwie vieles recht zu machen. Dazu kommt, dass er regelrecht auf den Kindern gluckt. Das war immer ein kleiner Kampf sich dazu zu tun. Und bei manchen Dingen habe ich resigniert, aus Mangel an Kraft und ja auch aus Bequemlichkeit.
Beispiel: Ich stehe ca. 5/6 Uhr auf. Durch seinen Schichtdienst brauch er meist in der Woche nicht zur Arbeit, dadurch werden die Kinder erst ca 7/7.30 geweckt und sind um 9 erst in der Kita, dann auch erst um 22 Uhr eingeschlafen mit langem Zubettgehritual, dann MUSS er raus zum Hund. Nie hat er ihn mal warten lassen, um mit mir Zeit zu verbringen. Ich kann diesen Rhythmus nicht halten. Bin zu kaputt abends so lange Zeit fürs Zubettgehen aufzuwenden, daher macht er es meist, da hab ich mir das Zepter aus der Hand nehmen lassen. Auch bei vielen anderen Sachen "überbietet" der Papa mich und ist damit irgendwie der Beste.

Vor ca. 5 Wochen ist der Groschen gefallen. Nach einem Ausrutscher mit einem Mann habe ich erst gemerkt, was mir fehlt. Mehr ist daraus nicht geworden. Die Groschen fielen ohne Ende hinterher. Ich war einfach unglücklich. Vieles habe ich mir gut geredet und nun schwarz auf weiß gesehen.
innerhalb von 4 Wochen bin ich zum Schluß gekommen, dass ich mich trennen will. Erst kurz versucht die Ehe zu retten, dann arg gezweifelt, dann entschieden.
Ich habe ihm immer davon wissen lassen (nur nicht von dem anderen, der nur der Tropfen auf dem heißen Stein war).
Auch in den letzten Jahren bat ich immer darum an der Paarbeziehung zu arbeiten, nicht nur Eltern sein. Ggf. auch eine Paartherapie zu machen. Nix.
Ich glaub er kann nicht anders (im übrigen ist er in meinen Augen Alkoholiker. Mindestens 2-3 Bier am Abend, außer er hat Nachtdienst). Ich will auch keine Schuldzuweisung, bin ihm nicht bös, habe auch Mitgefühl und ein wenig Skrupel.
Kurz fühlte ich mich mutig. Aber jetzt zweifel ich arg. Aber ich will wieder glücklich sein.
Er will nicht reden, will das alles so bleibt, gerade für die Jungs. Vielleicht braucht er noch Zeit, dass es bei ihm ankommt. Mir schwebt Wechselmodel oder Nestmodel vor. Hälftig.
Aber ich habe so Angst, Angst, die Kinder zu verlieren. Angst allein zu sein. Mir fällt es sehr schwer, auch wenn ich letztlich die Entscheidung getroffen habe. Der Kleine hängt an beiden stark, der große ist Papakind.
Ich will ihm jetzt Zeit geben, versuche die Bindung zu den Kindern zu stärken, will ihn natürlich nicht überbieten. Ich will es aber fair.
Vermutlich wird er nie bereit sein auszuziehen. Aber ich will auch nicht gehen.

Könnt ihr mir Mut machen?? Was kann ich noch machen, um ihm entgegenzukommen. Ich will ihm ja nichts schlechtes.
Wie kann man in der derzeitigen "Wg" sich besser aufteilen, gerade die Kinderbetreuung?. Er ist gefühlt immer da.

Danke fürs "Zuhören"

Vielen Dank.
Mein Mann behauptet, ich hätte auch nichts getan. Hab ich aber, Komplimente, Lob, viel Danke... etc. Ich glaub er braucht es nicht. Ja, ich habe gesehen, was ich vermisse.
Er weiß, das ich mich trennen will. Bzw, das die Ehe aus ist und wir in Zukunft nur noch Eltern sein werden. Glaub er braucht Zeit um es zu realisieren. Die will ich ihm geben. Dann muss er sich dem aber stellen.
Hat jemand Erfahrung mit dem Nestmodel?

"Ausrutscher mit einem Mann" Und das bevor ihr ein wirklich klärendes Gespräch hattet?
Nicht wirklich Wertschätzend deinem Mann gegenüber, das lässt in mir die Vermutung wachsen, das du denn Rest hier auch nicht wirklich richtig schilderst und eher auf der Suche nach Absolution bist ...

Ich habe ihm schon seit Jahren um eine Paartherapie gebeten. Aktuell auch, auch Angebot Familienberatung,Therapie etc. Er lehnt alles ab. Ich sage ihm seit Jahren, was mich stört, es ändert sich nicht. Er kann oder will nicht. Aber ich kann und will nicht weiterhin unglücklich sein.
Ja, ein Ausrutscher ist nicht fein. War so nicht geplant, nach jahrelanger Ablehnung aber auch nicht verwunderlich.

Hallo sweetwoodruff,

bei den Paartherapeuten gibt es eine Gleichung:
Problem + schlechte oder keine Kommunikation + Versuchung = Untreue.
Habe das in einer Verhaltenstherapie gelernt.
Daher würde ich es nicht als Ausrutscher bezeichnen.
Wenn der Partner überhaupt keine Paartherapie will, kann man die auch für sich selbst machen.
Verhaltenstherapie kann da sehr hilfreich sein, für mich war es jedenfalls so.

Was du tun willst, kannst nur du entscheiden.
Jahrelange Ablehnung musst du nicht auf Dauer ertragen.

LG angel